Wat doe ik met die ellendige verveling?

Psycho | Angsten

Al sinds mijn kindertijd heb ik het heel moeilijk om mezelf nuttig bezig te houden. Ook nu nog is elk weekend en zeker elke vakantie een ramp, ook voor mijn vriend. Ik probeer soms nieuwe hobby's maar na enkele dagen ben ik het al beu. En hoe groter mijn verveling, des te onaangenamer ben ik voor mijn omgeving. Wat kan ik doen om me bezig te houden ?

Het antwoord van Flair:

Het gevoel van verveling ontstaat vaak uit de gedachte of de verwachting dat we steeds “nuttig” moeten bezig zijn en dat er geen tijd verloren mag gaan. Of vanuit het gevoel dat je pas écht iemand bent of iets te betekenen hebt wanneer je iets “doet”. Echter, vrije tijd hoeft niet volgeboekt te worden met allerlei plannen en activiteiten. Je mag dus lekker luieren, je hoofd leegmaken : niets “moet”. Maar wanneer je niets te doen hebt, word je ook geconfronteerd met zowel aangename als onaangename gedachten en gevoelens, zoals warmte, eenzaamheid, leegte, verbondenheid. Verveling is dus nuttig : je staat stil bij jezelf, je denkt na over wat je op dit moment het liefste zou willen doen of het meeste nodig hebt. Verveling biedt de ruimte om te reflecteren, te dromen en toekomstplannen te verzinnen. Soms verwachten we dat iemand anders of een hobby onze vrije tijd zal invullen, maar vaak sluit dat niet aan op wat we eigenlijk zélf willen en leidt dit tot frustratie en ongenoegen. Probeer dus tijdens je vrije tijd / verveeltijd naar je binnenkant te kijken en activiteiten te zoeken die aansluiten op jouw behoeften: sociaal contact, creativiteit, ontdekken, sporten of iets bijleren, enz. En is dat eens “niet nuttig” bezig zijn, dan is dat ook prima! 

Wat vind jij?

 

Stuur mij een e-mail wanneer er iemand anders ook gereageerd heeft Plaats reactie

Eerdere reacties (5)

 

ellenverv (17 maart 2010 om 17u04) 

dan moet je zeker kijken op www.ladiesfunshop.be goedkoopste en beste speeltjes op deze webshop, om alleen of met twee te spelen ;p xx

lanake1000 (13 maart 2010 om 20u38) 

zoek dan eens verder,b.v vrijwilligers werk,doe iets van sport niks moet maar mag er zijn zovele dingen in het leven besef 1 ding er zijn mensen die niets meer kunnen en waar voor het veel moeilijker is dan kan men pas spreken over verveling hou de moed erin

mcbk (11 maart 2010 om 12u13) 

schrijf eens op een papier wat je zelf wilt en wat je zeker niet wilt en maak daar een conclusie van en kijk goed naar de voordelen en ook naar de nadelen ervan,zo doe ik dat soms ook en meestal kom ik ergens uit wat nuttig is en wat niet.zo kan je ook iets maken samen met jou vriend .

heaven is a place on earth (11 maart 2010 om 10u47) 

Eens lekker niets doen is af en toe ook eens nodig.

kathy_maas108712 (08 maart 2010 om 15u47) 

Zoek een hobby waar je vele verschillende uitdagingen in kan ontdekken. Bloemschikken of zwemmen geven je steeds dezelfde input die niet vernieuwend is. Ga eerder in de richting van networking zoeken waarin je jezelf kan ontwikkelen, nieuwe mensen kan leren kennen en steeds voor nieuwe uitdagingen komt te staan. Kijk bijv. ns op www.rotaractbrabo.be. Het heeft mijn agenda alvast serieus opgevuld!

• Ik voel niets tijdens het kussen! »
• Mijn vriend speelt nepgezin met zijn ex! »
• Ik ben koopverslaafd! »
• Is het implanonstaafje betrouwbaar? »