Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...

Wat er gebeurt als je stopt met roken

Als je rookt, leef je acht jaar minder lang dan als je niet rookt. En je hebt als roker ook meer last van kwalen. Dat blijkt uit een onderzoek van het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid. Stoppen met roken heeft dus alleen maar voordelen! Maar wat gebeurt er precies als je stopt met roken?

Iedereen weet het, maar het wordt bij elk nieuw onderzoek nog maar eens bevestigd. Stoppen met roken is écht belangrijk voor je gezondheid. Waarom? Omdat je de schade kan beperken door te stoppen. Een Australische advertentie toont wat er met je lichaam gebeurt als je het roken opgeeft. Goed voor je gezondheid, én voor je portemonnee. Zo'n 1900 euro zal je besparen als je een pakje per dag rookt. Met al dat geld kan je héél wat leuke dingen doen. Een reisje? Check. Een nieuwe handtas? Check.

 

– Na een week ruik en proef je beter.

– Na vijf dagen is de meeste nicotine uit je lichaam.

– Na een maand is je huid mooier.

– Na drie maanden beginnen je longen beter te werken.

– Na een jaar is de kans dat je een hartziekte krijgt met de helft gedaald.

– Na vijf jaar is de kans dat je een beroerte krijgt, sterk gedaald.

– Na tien jaar is de kans dat je kanker krijgt, zoals long-, mond- en keelkanker, verminderd.

 

stoppen met roken

 

Hulp nodig? Meer info vind je op tabakstop.be!

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Partner Content

' ' ' '