De American Academy of Pediatrics analyseerde 'gewichtsgesprekken' om te kijken of ze een positieve of negatieve invloed op je gewicht hebben. 'Gewichtsgesprekken' worden gedefinieerd als gesprekken waarin jij of iemand anders het gewicht van zichzelf of een ander bespreekt. Of het gesprek positief of negatief is, doet er niet eens toe.
Een van de meest verrassende manieren om onze gezondheid en ons geluk te saboteren, is door deel te nemen aan 'gewichtsgesprekken'.
Ouders die tegen hun adolescente kinderen over gezonde voeding praten, zetten hun kinderen met overgewicht zo niet aan om gezonder te eten, integendeel. Zelfs positieve opmerkingen over eetpatronen, werken averechts bij adolescenten. Ouders zouden door 'gewichtsgesprekken' te voeren met hun kinderen, eetstoornissen in de hand werken.
via GIPHY
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
