Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...

Zo overleef je je werkdag na een nachtje door

Eentje drinken en dan naar huis. Dat was je plan. Maar toen werd het leuk. En nog leuker. En nog véél leuker. En voor je 't goed en wel besefte was het 6u 's morgens en kon je hooguit nog een uur in je bed kruipen voor je weer naar je werk moest vertrekken. Maar hoe overleef je dan je werkdag?

Allemaal geweldig plezant en amusant, zo van die onverwacht leuke avonden op café die pas eindigen als de zon opkomt. Enig minpunt: the day after. Want hoe overleef je een werkdag als je je bed hooguit een paar uur hebt gezien (of in het slechtste geval: niet)?

 

Met de wetenschappelijk bewezen tips van New York Magazine lukt het je alsnog de werkdag door te komen. De video vertelt je hoeveel koffie je best drinkt (niet overdrijven, zo blijkt), wat je moet eten en welke taken je best wanneer uitvoert. En ook: dat je best je zonnebril achterwege laat, zelfs al is het de enige manier om je gigawallen te verbergen.
 
 

Lees ook:

Vrouwen hebben meer slaap nodig dan mannen
12 tips om sneller in slaap te vallen
5x eten waar je moe van wordt

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Partner Content

' ' ' '