Seks die blijft duren

Zomerblogs | Man Manual - De handleiding voor mannen

Langdurige relatie, vrijpartijen waar geen einde aan lijken te komen? Ik doel niet op vrouwen die een boodschappenlijst opstellen terwijl manlief doorbeukt tot hij een ons weegt. Verre van. Ik heb het over vrijpartijen waarbij je alle tijdsbesef kwijtraakt, evenals de tel van je orgasmes. Deze blog heet dan wel Man Manual, wij vrouwen verdienen ook wel eens een extraatje. Voor wie spontaan begint te zeiken over onrealistische ideaalbeelden op seksueel vlak: multiple orgasms zijn nog nooit zo haalbaar geweest. Deal with it. De villa van de buurman roept al lang geen afgunst meer op, waarom dan jaloers zijn op het veelvuldige gegil van de buurvrouw? Met de juiste dosis passie is alles mogelijk. Vooral met een béétje hulp van de onderstaande tantratips. Of van die hete buurman.

Tantra heb je ? net als meditatie ? op verschillende niveaus. Gevorderde tantrabeoefenaars hebben jàren geëxperimenteerd en zijn dus meestal ouder dan dertig. Relax, alles op zijn tijd. Het gebied van tantra is ook heel ruim. Van tantra art tot tantra chair, van eenvoudige uitleg tot gevorderde technieken: The Tantra Guide wijst je de weg.

Hier heb je alvast een eenvoudige tip die je meteen zelf kan uitproberen. Ooit doorbladerde ik een boek waarin een speciaal soort ademhalen beschreven stond. De vuurademhaling is oorspronkelijk een techniek uit de Kundalini Yoga, maar het helpt toevallig ook om (meerdere) hoogtepunten te bereiken. Écht.

De vuurademhaling:

1. Maak het jezelf gemakkelijk: warm genoeg, zacht genoeg, leuk muziekje, leuke man of je eigenhandig gekozen hulpmiddelen.

2. Adem rustig in door de neus. Span tegelijkertijd je bekkenbodemspieren op. Dat zijn de spieren die je aanspant als je je plas wil ophouden.

3. Adem rustig uit door de mond en ontspan terwijl je bekkenbodemspieren.

4. Herhaal die ademhalingen een paar keer, in een cyclische beweging. Beeld je in dat elke keer bij het opspannen van je bekkenbodemspieren een prettige vuurstroom je lichaam binnentrekt via je vagina. Bij het uitademen en ontspannen, verlaat die vuurstroom je telkens weer, via dezelfde weg.

5. De moeilijkheid is om je te blijven concentreren op de vuurademhaling naarmate de erotische spanning stijgt, de meeste vrouwen fantaseren namelijk over allerlei dingen terwijl ze vrijen of masturberen.

6. Wat bijdraagt tot de concentratie: focus op één bepaald beeld dat jij associeert met een orgasme. Dat kan iets erotisch zijn, maar een zonsondergang kan evengoed ook. Misschien heb je onbewust altijd al zo'n beeld gehad, ga maar eens na.

7. Wanneer je eenmaal beter vertrouwd bent met de vuurademhaling, gaat het concentreren gemakkelijker en volgen de hoogtepunten vanzelf. Houdt iemand de score bij?

Wat vind jij?

 

Stuur mij een e-mail wanneer er iemand anders ook gereageerd heeft Plaats reactie

Eerdere reacties (2)

 

jungle_juice (07 september 2010 om 15u57) 

Lol ja laten we ons allemaal 're-virginaten'

marjan! (05 september 2010 om 23u55) 

Alleen al door het lezen van dit artikel krijg ik het plaatsvervangend schaamrood op de wangen. Is dit misschien iets voor u www.wareliefdewacht.be ?

• Afscheid nemen... »
• 't Is weer voorbij, die mooie zomer »
• Les 8: LDVD & De Nieuwe Jij »
• Rode wangetjes »