Als de zin om te sporten miniem is, dan zijn de juiste liedjes om je in gang te krijgen nabij. Body-experte Katrien lijst haar vijf 'zin-om-te-bewegen'-songs van het moment op.

Een suikerkick van hamburgers? Het kan. Frisdrank en zure snoepjes zijn de usual suspects als het op een hoog suikergehalte aankomt, maar ook in 'gezonde voeding' zoals lightproducten, zit soms veel meer suiker dan je denkt. 

Voor verzorgde handen hoef je echt geen uren tijd uit te trekken. Met een minimanicure per week hou je ze perfect in orde. Minimanicure, fris lakje op je nagels en je kan er weer tegenaan. Goed humeur én verzorgde nagels: double score!

Een nieuwe bikini kopen kan confronterend zijn: bijna zomer, en jouw buik en billen zijn niet om aan te zien! Relax: je hebt nog nét genoeg tijd om die laatste winterkilootjes kwijt te spelen. Zelfs een paar van deze slimme slanktips doen al wonderen.

Bloedhete dagen vragen om frisse drankjes. Maar wel caloriearme sapjes die geen aanslag zijn op dat bikinilijf, toch?

Goed nieuws: je kan nu ook ecoproof gaan voor je lippen. Hurraw! pakt uit met veganistische lippenbalsems met bijvoorbeeld een tafelbier- of dropsmaakje.

Kapselcrisis in je tentje? Flair to the rescue! Vijftien nonchalante haarideeën , dat moet genoeg zijn om het festivalseizoen mee door te komen.

Je tickets liggen klaar. Je perfecte festivaloutfit heb je ook al samengesteld maar wat doe je met je haar? Flair geeft je inspiratie!

Lig je 's nachts te draaien en te keren in je bed omdat je niet kan slapen? Lees dan vooral verder!