Waarom zou je je middagpauze verkwanselen aan calorierijke broodjes en saaie babbels als een sportief uurtje je slank, sociaal, fit en gezond maakt?
Niké jogt zo'n twee keer per week tijdens haar middagpauze: "Zes kilometer om te babbelen: zo leer je je collega's wel kennen!"
Joyce doet aan yoga tussen twaalf en één: "We motiveren elkaar, lachen heel wat af en daarna zijn we superzen. Héérlijk, toch?"
Laat je motiveren dankzij de tips in Flair van 11 mei
dat gaat op mijn werk niet en momenteel zijn ze mij aan het weg pesten en heb ik er geen goesting meer in
Klinkt leuk, maar ik zie het niet zo zitten om helemaal bezweet terug aan't werk te gaan...
zeer tof, maar werk in een ziekenhuis ik zie mij nog niet gaan joggen en al zeker geen joga doen op de afdeling
Allemaal goed en wel...MAAR ik heb maar 24min pauze en heb dan net tijd genoeg om te eten...Ga dan echt niet joggen ofzo :-)