Kijken naar lekker eten, is de beste reminder. Het herinnert je eraan om iets te doen aan je gewicht.
Dankzij een onderzoek aan Utrechtse universiteit waaraan 54 studenten meededen is het overduidelijk. Een foto van de smakelijkste chocoladetaart zou de beste reminders ever zijn.
Het onderzoek
Foto: 54 studentes kregen enkele seconden lang een foto van een chocoladetaart of een foto van een bloem te zien
Vraag: aan hen werd gevraagd of ze dieetplannen hadden.
Keuze: uit 2 snacks: een stuk chocola of een havermoutkoekje
Reacties
De studentes die de chocoladetaartfoto kregen gaven meer blijk om te willen diëten én ze kozen voor het havermoetkoekje.
Besluit
Het zien van verleidelijk voedsel herinnert mensen eraan om op hun gewicht te letten en daar ook naar te handelen.
Zélf doen!
Heb je dieetplannen? Plak foto's van taarten op je koelkast als reminder van je goede voornemen.
Hmm taart, zover mogelijk uit men buurt houden en zeker geen prent tegen de ijskast of ik sta elke dag bij de bakker! Zoals hier al gezegd is mss beter een foto van jezelf op de ijskast zodat je elke keer ernaar kijkt als je weer iets lekkers wil nemen!
Als ze een taart voor mijne neus zetten, en ik er 5 minuten naar kijk, denk ik , ... eerst de taart op, nadien het dieet !!!
kom ik mss van een andere planeet?. dat heeft bij mij geen succes hoor!
ik zou direct naar de bakker lopen voor zo'n heerlijke chocolade taart, een lekker tasje koffie mij in de zetel zetten en een goede romantische komedie opzetten ! Hahha
Volgens mij zou ik nog meer zin in die zonde krijgen =)
Zo'n bullshit, als'k foto's van chocoladetaart op mijn koelkast kleef is mijn eerste reactie naar de bakker rijden om zo'n soortgelijke chocotaart! ^^
Yeah right. Ik denk dat je best 2 foto's van jezelf tegen de frigo plakt: je minst flatterende foto en je meest flatterende. Een soort voor en na als reminder waarom je het doet.
So not!... Niets doet me sneller naar de Häagen Dasz grijpen dan een ijscrème-reclame zien passeren.