Je vriendin blijft bij hoog en laag volhouden dat je van chocolade puisten krijgt, je moeder wijt die vervelende mee-eters op je gezicht dan weer aan stress. Over acne bestaan er hardnekkige geruchten, maar welke zijn waar en welke volledig uit de lucht gegrepen?

Van chocolade krijg je meer puisten

Niet waar
Goed nieuws voor chocoholics! Dat het onweerstaanbare goedje mee-eters in de hand werkt, is niet wetenschappelijk bewezen. Wel is het zo dat een gezonde en evenwichtige voeding wel degelijk een invloed op je huid heeft. Veel groenten en fruit eten is de boodschap!

Roken is slecht voor je huid

Waar
Als je rookt, krijgt je lichaam minder zuurstoffen binnen, wat acne stimuleert.

Regelmatig je kussensloop veranderen is een goed idee

Waar
Een prettig idee is het niet, maar 's nachts besmeur je je kussen onbewust met speeksel, make-upsporen en dode huidcellen. Verander dus regelmatig van sloop!

Wanneer je je huid blootstelt aan de zon, verminderen je puistjes

Niet waar
Misschien lijkt de zon op het eerste zicht soelaas te bieden, op lange termijn kan ze de situatie juist verergeren.

Je kan beter geen make-up gebruiken als je een vette huid hebt

Niet waar
Het is niet omdat je last hebt van acne dat je make-up moet weren. Wees alleen selectief met de producten die je kiest. Opteer bijvoorbeeld voor een fond de teint die speciaal bedoeld is voor de vette huid.

Je mee-eters uitknijpen versnelt het helingsproces

Niet waar
De verleiding is groot om snel komaf te maken met die vervelende puisten. Maar ze uitknijpen is geen goed idee, je huid wordt er alleen geïrriteerd door en je houdt er littekens aan over.

Stress kan voor meer puisten zorgen

Waar
Krijg jij ook te kampen met een acute acne-aanval tijdens de examenperiode? Stress kan de boosdoener zijn. De enige remedie is dan afwachten en relaxen!

Tags:  beauty, beautytips, huidproblemen, puisten, tips.