De winkels puilen uit van de nieuwe kleren en natuurlijk wil je die allemaal uitproberen. Maar wie schrik heeft om de kleedkamer in te stappen en de gevolgen van zomerse ijsjes en cocktails te moeten trotseren, moet niet treuren. Wij vonden 4 snelle workouts in heel verschillende stijlen om -in no time- uit te kunnen pakken in je nieuwe herfstoutfit.

Train je buikspieren met yoga

Strakke billen op een snelle manier

Vet verbranden, the hard way: boot camp!

Model Tara Stiles laat zien hoe je strakke armen krijgt

Tags:  afslanken, work out, yoga.