Hoe dichter we bij onze maandstonden komen, hoe lastiger we reageren op alles en iedereen. Maar eens je de werking van je hormonen snapt, begrijp je zulke reacties beter... En hij hopelijk ook.

Het cyclusdagboek van redactrice Kirsten
Week 1: "Daar zijn mijn maandstonden weer. Mijn menstruatie is gelukkig vrij kort: na twee of drie dagen ben ik er van af. Ik voel me 'gewoon'. En ik weeg alweer één kilo minder!"

Week 2: "Sexy me! Ik voel me op-en-top vrouwelijk en aantrekkelijk. Mijn buik is opnieuw strak en ik heb zin om me extra op te maken. Ik sta zelfs een halfuurtje langer voor de spiegel om er tiptop uit te zien. Mijn gewicht zit helemaal zoals het hoort."

Week 3: "De euforie van de tweede week leeft nog een beetje voort, maar ik voel dat mijn lichaam zich alweer voorbereidt op een volgende menstruatie. Vooral mijn huid is slachtoffer: daar is het eerste puistje al. Op de laatste dag weeg ik al een paar honderd gram meer."

Week 4: "Duidelijk de minst leuke week. De weegschaal geeft één kilo meer aan. Mijn borsten zijn zo gespannen dat mijn beha begint te knellen en ik ben één brok emoties. Bij The Notebook snik ik alles bij elkaar. Kan ik ook niet onderdrukken: mijn 'zin-in-zoet-aanvallen'."

Hoe jij het beste uit je cyclus haalt, lees je deze week in Flair!

Tags:  menstruatie, cyclus, hormonen, reageren.