Dat droomfiguurtje! Die perfecte teint! Hoe komen Angelina Jolie & co er toch aan? Simpelweg door clean te eten. En dat kan jij ook. Waar wacht je op?

Eat euh... wat? Het Clean Dieet werd ontwikkeld door de Amerikaanse Tosca Reno, die er maar liefst zestig kilo mee verloor.

Famous fans? Angelina Jolie verloor met het Clean Dieet haar zwangerschapskilo's na tweeling Vivienne en Knox.

* Gwyneth Paltrow dankt er haar immer stralende huid aan.
* Jennifer Aniston zweert erbij om haar figuur te behouden.

What's in a name? Het basisprincipe van het Clean Dieet? 'Schoon' eten. Tafelmanieren hebben er niets mee te maken, de boodschap is om voedingsmiddelen te eten in hun natuurlijke staat. Alleen verse producten die je zelf verwerkt zijn toegelaten, geen voorverpakte dingen.

So long, calorieënteller!
Goed nieuws voor wie gruwt van het woord 'dieet': clean eating is strikt genomen geen dieet, maar een gezonde levensstijl waarbij je veel én vaak mag eten. Het streefdoel is niet om calorieën te verbranden (al is dat een leuke extra), wel om je lichaam op een gezonde manier die voedingsstoffen te geven die het nodig heeft om optimaal te functioneren. Een soort interne reiniging dus, maar dan zonder walgelijke sapjes.

Hoe je het doet? Dat ontdek je in Flair, natuurlijk!

Tags:  Hollywood, angelina jolie, Gwyneth Paltrow, streefgewicht, Clean dieet.