Zin om zumba in eigen huis uit te testen? Onze coach Laura toont jullie drie verschillende zumba-oefeningen om thuis te proberen.
Je hebt zin om met zumba te starten, maar bent niet zeker of actief dansen helemaal jouw ding is? Onze zumbacoach Laura toont drie zumba-oefeningen om thuis uit te testen. Een grote ruimte is zeker geen vereiste. Schuif wat stoelen en tafels aan de kant en maak je klaar om te zweten. Volg hieronder de richtlijnen van Laura.
Met dank aan Laura, zumbacoach bij Fithuis.
pffff ik vindt ook dat het er in onze les veeeeel leuker aan toe gaat , dit lijkt niet echt op zumba ...
De Zumba Dvd om zelf thuis te doen vind je op : http://www.zumbashop.be/products2.php?product_id=80 of volg een live zumba class (vind hier de adressen) http://www.zumba.com/parties/search/search:1/address:belgium/distance:100/unit:m
Die oefeningen lijken niet echt op wat wij in de zumba-les doen. Onze choreografieën zien er veel leuker uit!
ik doe 2x zumba in de week en het is heel tof! ik doe dit met 2 vriendinnen en we hebben telkens zoveel plezier! maar als je gedaan hebt ben je wel kletsnat van het zweet :) echt een aanrader!