Vous voulez mincir mais vous n'avez pas beaucoup le temps et faire du sport toute seule ne vous encourage pas non plus... Tentez du yogaentre collègues!
Stress, alimentation inadaptée, mauvaise posture: une seulefausse note suffit à nous ballonner le bidou. Nous avons rencontré Wendy qui est prof de yoga et qui nous livre ses astuces 'ventre plat'.