Le nombre de calories dépensées correspond à 40 minutes d'exercice fait par une personne de plus ou moins 60 kg - plus la personne est lourde, plus sa dépenseénergétique est importante.)
Manger deux brownies et les brûler aussitôt. Un rêve? Non, une réalité, à condition de mouiller son t-shirt. Voici les activités les plus tueuses de capitons...
L'été arrive, plus d'excuse pour ne pas se bouger! Tout le monde a un peu de temps à consacrer au sport... Jetez au bac vos petites habitudes et votre fauteuil tout douillet et ayez le courage de sortir prendre l'air.
Fan de foot ou pas, dans cet album photos, c'est surtout les beaux footballeurs qui attirent notre attention... Avec un un petit coup de coeur pour Totti!
Tendance sportive: On peut faire semblant d'aller à la gym!
30 avril 2012
Non, on ne vous dit pas de vous promener en tenue de gym! La tendance sport, c'est une manière de détourner de façon créative le vêtement de sport en tenue fashion.
Comme le Bon Dieu était fatigué le jour où il créa la femme, il n'inventa que 4 modèles de base. Repérez le vôtre pour connaître le sport qui vous convient.
Si une copine bien intentionnée vous propose d'aller courir, ne lui répondez pas que vous devez absolument vous couper les ongles des pieds! Sinon vous aurez l'air pâlot à côté d'elle sur le dancefloor samedi.
Le stress de la vie quotidienne ne nous permet pas toujours de nous arrêter et travailler notre condition physique. Pourtant, cette étape est très importante pour se sentir bien dans sa peau et garder la ligne...
Jusqu'au 30 mai 2012, Flair vous offre 20 exemplaires du DVD Millenium: Les hommes qui n'aimaient pas les femmes.
