Vous avez pris une bonne résolution minceur pour la nouvelle année? Rendez-vous dans le Flair du 13 janvier pour profiter d'un mini guide spécial régime.
Chéri, tu ne trouves pas que j'ai grossi? Et bien sûr, Zhom est prié de répondre "Mais non, pas du tout!" même si c'est faux. Pourquoi ce petit mensonge nous plaît tant?
L'article "régime entre collègues" nous a fait sourire. Une équipe de filles, c'est forcément toujours au régime? Avant de parier, cliquez sur play!
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Comment font-elles, ces femmes qui affichent une taille 36? Elles carburent aux salades vertes? Elles suent quatre heures par jour dans une salle de sport? Joëlle Scoriels nous révèle ses trucs pour garder la ligne.
Qui dit régime dit souvent "estomac qui crie famine". La solution? Prendre des Oméga 3. Une étude récente vient de prouver l'efficacité de ces acides gras essentiels dans l'augmentation de la sensation de satiété.
Je suis obsédée par mon alimentation et par mon régime, je n'arrive pas à trouver mon équilibre ni à maintenir mon poids. Je fais attention à tout ce que je mange, puis je suis prise de crises de boul...
A certaines périodes de notre vie, les kilos superflus semblent vouloir se coller à nous, tels des ventouses. La diététicienne nous conseille: ça nous booste!
Notre façon de manger a évolué au fils des années, il est donc important de réaprendre à manger correctement et équilibré pour perdre du poids naturellement. Perdez du poids en suivant nos conseils et composez votre menu minceur sans craquer.
Jusqu'au 27 mai, Flair vous offre 20 DVD de 'La Couleur des sentiments'! Tentez vite votre chance en répondant aux questions ci-dessous! 
