Chéri, tu ne trouves pas que j'ai grossi? Et bien sûr, Zhom est prié de répondre "Mais non, pas du tout!" même si c'est faux. Pourquoi ce petit mensonge nous plaît tant?
Stress, alimentation inadaptée, mauvaise posture: une seule fausse note suffit à nous ballonner le bidou. Nous avons rencontré Elise qui est naturopathe et qui nous livre ses astuces pour un ventre plat.
Stress, alimentation inadaptée, mauvaise posture: une seule fausse note suffit à nous ballonner le bidou. Alors, avant de penser au régime, changez vos habitudes.
Stress, alimentation inadaptée, mauvaise posture: une seule fausse note suffit à nous ballonner le bidou. Alors, avant de penser au régime, changez vos habitudes.
J'aimerais maigrir de quelques kilos, mais j'ai trop peu de volonté pour y arriver. Quand je commence un régime, je tiens à peine quatre jours. Sur Internet, j'ai vu une publicité sur un patch d'amaig...
Mincir, nous on veut bien... à condition de ne pas se priver de bons petits plats. Au menu de ce régime crétois: des petites salades et des plats aux légumes méditerranéens. A préparer en quelques minutes seulement!
A certaines périodes de notre vie, les kilos superflus semblent vouloir se coller à nous, tels des ventouses. La diététicienne nous conseille: ça nous booste!
Notre façon de manger a évolué au fils des années, il est donc important de réaprendre à manger correctement et équilibré pour perdre du poids naturellement. Perdez du poids en suivant nos conseils et composez votre menu minceur sans craquer.
Cette semaine, Flair vous offre 10 exemplaires du DVD Perfect Sense avec Ewan McGregor.
