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10 bonnes habitudes pour être en forme

Etre bien au quotidien

15 novembre 201110 bonnes habitudes pour être en forme 09_psycho/couple bisou lovebox

Se sentir bien, c'est une affaire au quotidien! Avoir une vie saine, manger équilibré, boire beaucoup et faire du sport... Des gestes faciles pour être bien dans sa peau et dans son corps.

 

Comment se sentir bien au quotidien

Tags:  Beaute & Minceur sport, alimentation, petit-déjeuner, conseils forme, marche

Marcher pour perdre du poids

Rien de plus simple!

14 septembre 2011Marcher pour perdre du poids 09_minceur/marcher bon sante perdre poids

Envie de vous lancer dans une activité physique facile et accessible, mais aussi super efficace pour perdre du poids? Marchez! Et si vous n'aimez pas être seule, choisissez un bon compagnon de marche.

Comment marcher efficacement?
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Tags:  Beaute & Minceur marche, perdre du poids, marcher, faire du sport

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