Vous vous consolez en terminant le paquet de biscuits au chocolat? Vous êtes donc une mangeuse émotionnelle. Rassurez-vous: vous n'êtes pas la seule. Plus de 1.000 lectrices se sont senties concernées par ce problème et ont répondu à notre grande enquête.
Dévorer un paquet de chips parce que vous êtes stressée, engouffrer une tablette de chocolat quand vous êtes triste... Ça vous est déjà arrivé à vous, de compenser par la nourriture? Vous culpabilisez après?
Nombreuses sont celles qui mangent par stress, un
sentiment qui entraîne des envies de chocolat ou
de s'affaler dans le canapé avec un gros paquet de chips.
Oui, j'ai envie d'une glace. Et non, je ne suis pas enceinte!
09 août 2011
J'ai 23 ans, un amoureux, un boulot de journaliste passionnant, et je pèse 110 kilos pour 1 m 68. Je suis une vraie ronde... On peut même dire obèse, n'ayons pas peur des mots.
Qui va piano, va piano! Ainsi, réduire au quotidien son apport alimentaire de 100 calories permet, après un an, de perdre jusqu'à 6 kilos! Quasiment sans y penser...
Jusqu'au 30 mai 2012, Flair vous offre 20 exemplaires du DVD Millenium: Les hommes qui n'aimaient pas les femmes.
