Est-ce que le sport gomme la cellulite? Boire beaucoup d'eau favorise l'élimination de la cellulite? Le massage est-il efficace pour limiter la cellulite? Pour chaque question, une réponse et son explication.
Constat honteux: On ne vous parle jamais de viande. Pour rectifier le tir, voici la liste des viandes de la moins grasse à la plus grasse. A étudier par coeur!
Consommer plus de fer (1 femme sur 3 serait en carence), de meilleures graisses, davantage de sucresnon raffinés... A priori, nous sommes toutes d'accord. Mais souvent perdues à l'heure de remplir notre caddy.
Cette diète suit un peu le principe des régimes riches en protéines naturelles et pauvre en sucres comme en matières grasses. Ce qui oblige le corps à puiser dans ses réserves de graisses.
Quand on parle de la graisse, on l'assimile souvent à tous les maux de prise de poids. On a donc tendance à éviter toutes les graisses mais saviez vous qu'il existe aussi de bonnes graisses?
Jusqu'au 27 mai, Flair vous offre 20 DVD de 'La Couleur des sentiments'! Tentez vite votre chance en répondant aux questions ci-dessous! 
