Vous foncez sur les chips light, la margarine 0 %, le chocolat noir en pensant qu'ils vont forcément vous rendre la ligne? Erreur! Une diététicienne pointe pour nous 21 fausses bonnes idées et nous permet de (re)partir du bon pied.
Certaines femmes pensent que prendre 12 kilos pendant la grossesse est une bonne moyenne. D'autres sont persuadées qu'il faut manger pour deux. Faisons le point avec notre diététicienne!
Pour éviter de craquer à la première occasion, on se motive entre collègues ou entre copines. Les barres chocolatées de la pause-café et les cocktails du vendredi soir n'ont qu'à bien se tenir!
A certaines périodes de notre vie, les kilos superflus semblent vouloir se coller à nous, tels des ventouses. La diététicienne nous conseille: ça nous booste!
Jusqu'au 30 mai 2012, Flair vous offre 20 exemplaires du DVD Millenium: Les hommes qui n'aimaient pas les femmes.
