Qui dit été, dit bikini... C'est donc le moment de faire attention à son alimentation pour perdre quelques kilos. A côté du sport, n'oubliez pas ces 5 conseils pour garder la ligne.
On sait toutes que le petit dejeuner est le repas le plus important de la journée. Notre conseil minceur: privilégiez plutôt les céréales au pain, c'est tellement meilleur...
Cette semaine, Flair vous offre 10 exemplaires du DVD Perfect Sense avec Ewan McGregor.
