A bikini moins quelques semaines, il est temps d'éliminer les bourrelets qui dépassent du jeans. Parce que cette zone est difficile à affiner, on choisit les meilleures méthodes, testées et (parfois) approuvées par nos journalistes.
Si vous avez un ventre mou, notre coach Nike Elite vous conseille de commencer par des exercices light qui vous permettront de travailler tous les muscles abdominaux.
Vous avez un ventre sportif, mais pas très musclé?
15 juin 2009
Même lorsqu'on est très sportive, nos abdos peuvent manquer de tonus. Suivez les conseils de notre coach et découvrez 2 exercices pour booster vos abdos!
Lors d'un accouchement naturel, les muscles du ventre sont étirés. Premier conseil: il est essentiel de commencer en douceur. Deuxième: suivez nos deux astuces ventre plat.
Jusqu'au 27 mai, Flair vous offre 20 DVD de 'La Couleur des sentiments'! Tentez vite votre chance en répondant aux questions ci-dessous! 
