Problème de surpoids chez l'enfant

Corps et silhouette | Régimes

23 janvier 2012

J'ai une petite fille de 7 ans qui mesure 1m31 pour 35kg. Pas moyen de lui faire perdre du poids malgré que l'on fasse attention à son alimentation. De plus elle commence à se développer. Je suis un peu perdue car je ne sais comment l'aider à perdre du poids. Ni son papa ni moi même n'avons un surplus de poids. Pouvez-vous m'aider?

La réponse de Flair:

Chère Astrid,

Tout d'abord, je pense que vous avez raison de vous inquiéter pour la santé de votre fille.

Les bonnes habitudes alimentaires s'acquièrent très jeune. Je pense aussi que plus on prend en main le problème tôt plus on a des chances de voir la situation s'améliorer - comme pour toute problématique d'ailleurs.

Dans cette optique, je ne peux que vous encourager à ne pas baisser les bras car on sait aujourd'hui toutes les conséquences qu'engendrent les problèmes de poids sur la santé.

Je ne suis pas spécialiste dans ce domaine donc je me contenterais de vous donner quelques idées générales. Je pense tout d'abord qu'il est indispensable de faire un bilan sanguin à votre fille afin de voir si elle ne présente pas de problèmes médicaux qui pourraient expliquer son problème de poids et cette difficulté à lui en faire perdre.

Dans cette optique, je pense que vous devriez voir un endocrinologue. Tout d'abord, parce que, ce que vous avez tenté seule ne fonctionne pas d'après vos dires. Ensuite, parce que l'endocrinologue pourra réaliser ce bilan et ensuite vous proposer un plan alimentaire.

D'un autre côté, je pense qu'il est important de ne pas mettre de pression à votre fille sinon elle risquerait de s'opposer de plus en plus à vous et à toutes tentatives de contrôle de son alimentation. De nouveau, le médecin, en tant que personne extérieure à votre famille aura davantage d'influence et cela vous soulagera de vous sentir épaulé dans cette situation.