Je n'ai plus très envie de faire des câlins!

Amour et relations | Sexe

21 septembre 2010

Je vis avec mon chéri depuis 3 ans et depuis que nous avons eu notre bébé qui a 1 an maintenant je n'ai plus beaucoup envie de faire des câlins mais juste de sa tendresse est-ce normal? Si oui, combien de temps cela peut-il durer? Je m'énerve aussi super vite et du coup on se dispute souvent de plus en plus souvent. Cela me fait mal au coeur car je l'aime vraiment.

La réponse de Flair:

Bonjour,

Je vous rassure la baisse du désir est normal après un accouchement. Celle-ci-peut durer 3 mois comme 1 an, 1 an et demi.

Elle est principalement due à l'augmentation du taux de prolactine l'hormone de l'allaitement qui diminue la libido. Mais il faut aussi tenir compte de la fatigue, du stress, du babyblues éventuel, de la difficulté d'accepter son nouveau corps.

De plus, si la baisse de libido s'éternise le blocage peut se transformer en blocage psychologique.

Pour retrouver votre désir voici quelques conseils :

- Aimez-vous d'abord, vous et votre corps

- Prenez du temps pour le couple en demandant aux grands-parents par exemple de s'occuper de votre bébé pendant une après-midi ou une journée

- Privilégiez d'abord la tendresse, la complicité, le dialogue avant le passage à l'acte sexuel

- Soyez créatifs, essayez de nouvelles caresses, positions car les sensations peuvent être différentes après un accouchement

Commencez de toute façon par le dialogue avec votre conjoint, c'est la base pour réapprendre à être en couple de façon harmonieuse en plus d'être parents à d'autres moments.

Je vous souhaite une belle continuation dans votre famille J