Comment retrouver la joie de vivre?
Bien-être | Déprime
17 août 2010
J'ai 35 ans et je survis juste pour mes enfants. D'apparence, j'ai l'air d'une femme pleine de joie de vivre... mais ce n'est pas le cas. Dans ma vie j'ai vecu beaucoup de moments difficiles dont l'abandon de ma mère. Ces dernières vacances on fait ressurgir le passé car ma m!re a laissé ma fille de 9 ans, seule à pieds nus dans la rue parce qu'elle lui a repondu. J'ai essayé de faire oublier ce mauvais moment a ma fille mais moi je suis pleine de rage et de colère. Je ne dors plus, je n'ai plus le goût à rien. Qui suis-je pour avoir merité une telle vie? Je pense ne pas savoir ce qu'est le bonheur et j ai tellement peur de reproduire ça sur mes enfants. On m'a toujours dévalorisée depuis mon enfance et ça a continué avec mon ex mari. Je ne sais pas me voir en peinture, je me trouve tous les defauts du monde. Aidez moi!
La réponse de Flair:
Bonjour,
Je lis votre désarroi et comprends que vous avez des événements très douloureux dans vos bagages depuis de nombreuses années. Il m'est donc difficile de vous répondre de manière succincte et concise par écrit. De plus, je vous conseille vivement d'entamer un vrai travail de fond en psychanalyse ou en psychothérapie.
La psychothérapie ou psychanalyse vont vous aider par rapport à votre enfance et vos craintes d'aujourd'hui dans votre rôle de maman.
Ensuite vous pouvez bien entendu réaliser un trajet de coaching pour vous donner les moyens d'augmenter votre confiance en vous, restaurer votre énergie interne, davantage vous estimer, développer votre optimisme et mieux gérer vos émotions. Mais le champ d'actions est assez large, c'est pourquoi je vous conseille de commencer avec un professionnel de la psychanalyse pour ensuite vous orienter vers une démarche plus pratique avec un coach.
J'espère vivement que vous trouverez une aide auprès d'un professionnel et suis toujours à votre disposition pour vos questions complémentaires.
A bientôt.
Sandra
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je comprend j'ai eu une enfance difficile un bebe jeune j'ai ete battue par son pere aujourd hui j'ai perdu ma maman et j' en fais une grosse depression je me sent seule malgé mon compagnon et ma fille rien ne me fait envie je suis suivie par un psychiatre mais j'ai makgré tout des idees noirs dans ces moments je pense beaucoup a ma fille qui a deja beaucoup souffert son pere ne veut plus la voit elle n a plus que moi et son beau pere
merci christelle66, je suis suivie par un psy,mais toujours l'impression que l'ont me pousse vers le fond,moi je fait tout pour reprendre le dessus meme si c'est dure dure..bon courage à vous aussi
je comprends votre désarroi; j'ai 44 ans et je n'en peux plus d'assumer une vie trop lourde à porter. Je me suis adressée à la clinique Derscheid à Waterloo pour faire une pause et reprendre confiance et forces; c'est pris en charge par la mutuelle . Il est impossible de continuer à assumer quand les batteries sont plates et les agressions trop violentes. Je vous conseille vivement un entretien et qui sait, peut-être y trouverez-vous l'aide dont vous avez besoin... Bon courage
Quand je lit votre histoire je me voie aussi,de 98 à 2002 j'ai du me battre seule d'abord l'incendie de l'ecole de mes fils,98 incendie de ma maison,2000 un cancer avec ton ce qui va avec,2002 demenager reprise de mon logement par mon proprio de l'epoque,et puis cela c'est calmer, en 2007 naissance de mon 4 en enfants,2008 depression depuis suivie par un physchiatre et 2010 expluser de ma maison déclarer insalubre donc depuis juin 2010 je cherche une maison ,et pour mes enfants je veux y arriver
J'ai connu ça aussi, une période noire en 2008 et 2009. Maintenant j'ai des buts dans la vie et plus confiance en moi et ma propre valeur, mais aussi des coups de cafards plus ou moins réguliers où je doute de tout ...
Je connais ça aussi, il y a au décès de ma maman et on 10 ans de son décès. Je n'avais plus goût à rien ( manger, m'habiller, sortir). J'ai de la chance d'avoir ma famille, mes amies et mon homme et qui m'ont aidé à passer le cap. Maintenant cela va un peu mieux mais j'ai encore des coups de cafards.