Trop peu confiance en moi

Bien-être | Bien dans ma peau

Je suis terriblement jalouse, pas par manque de confiance en mon homme, mais par manque de confiance en moi. J'ai constamment honte de moi et ce manque d'assurance fi nit par peser sur ma relation…

La réponse de Flair:

Quand on a une mauvaise image de soi, on a tendance à se comparer aux autres et à en tirer des conclusions
négatives. Vous avez du mal à croire que votre homme puisse vous aimer telle que vous êtes, et vous êtes convaincue qu'il préfère la compagnie d'autres femmes. Vous reconnaissez votre problème, vous osez en parler et vous voulez changer, ce sont des points positifs. Pour acquérir une plus grande confiance en vous et apprendre à vous affirmer, il existe des formations et stages d'assertivité, ainsi que des livres. Si vous voulez découvrir l'origine de votre insécurité fondamentale, vous devrez entreprendre une thérapie.

Avec l'aide d'une personne compétente, vous pourrez vous pencher sur votre histoire personnelle et sur les différents facteurs qui ont pu jouer un rôle dans votre développement psychologique et affectif. Vous pourrez découvrir les obstacles qui vous empêchent de vous apprécier et d'avoir confiance en vous. Vous y gagnerez une vision plus réaliste de vous-même et pourrez vous considérer, non comme une femme parfaite, mais comme une personne avec ses qualités et ses défauts, ses potentialités et ses limites. Il ne s'agit pas d'atteindre un idéal, mais de vous convaincre que vous êtes digne d'être aimée pour vous-même.

Tags:  timidité, confiance, confiance en soi, assurance.

Qu'en pensez-vous?

 

Envoyez-moi un e-mail quand quelqu'un a réagi à mon commentaire Envoyer votre commentaire

Réactions précédentes (5)

 

benedicted (08 mai 2010 à 10h37) 

J'adopte la +attitude..profiter du bonheur présent, un jour à la fois...

benedicted (08 mai 2010 à 10h37) 

Pareil aussi :( avec un homme qui ne me rassure pas.. non plus...alors je prends sur moi... :(

fiora (02 mai 2010 à 22h58) 

Je suis dans la même station avec en pls un homme qui aime et regarde beaucoup les femmes, je sais qu'il ne me tromperas pas mais ca n'empêche que ça me fait du mal et ca ne me rassure pas du tout!!! Nous sommes sur le point de se séparer et j'ai très mal!!! Que faire puisque c'est plus fort que moi??? J'ai souvent besoin d'être rassurée et je suis tout le temps sur son dos pour savoir pourquoi il est un peu plus tard, ou il était et ce genre de questions qui pésent ennormément!

colibri 300771 (02 mai 2010 à 15h02) 

je suis pareil je suis jalouse et je n 'a i pas confaince en moi je mepose des question en permanenece du genre est ce que je suis assez bien pour lui? est ce qu'il m'aime assez? je me sent mal quand je me pose ce genre de questions mais c'est plus fort que moi malgré tout je ne me sent pas prête a alller voir quelqu'un pour en discuter je me dit que peut être ça me soulagerait d'aller voir quelqu'un mais je n'arrive pas a m'y résoudre

la_donna_siciliana (02 mai 2010 à 11h40) 

Il faut se dire que si il est avec elle et pas avec quelqu'un d'autre, ce n'est pas pour lui faire plaisir... C'est parce qu'il l'aime. Parfois, on perd trop de temps à se tracasser pour des bêtises, il faut savoir se faire confiance et profiter pleinement de la relation :)

• Je ne me sens pas trés à l'aise avec mon corps »
• Sa petite soeur me déteste! »
• Sexe: aucune envie, aucun désir »
• Je rêve que mon compagnon a une aventure! »
• J'ai perdu mon père! »
• Problème de surpoids chez l'enfant »
• Merci pour votre confiance! »
• Merci pour votre confiance! »
• J'ai sans cesse envie de faire l'amour! »
• Plus d'envies sexuelles »