J'ai peur de me retrouver seule

Amour et relations | Rupture

09 mars 2010

J'ai connu mon ami à l'école secondaire et nous sommes ensemble depuis six ans. Nous nous rendons compte que nous arrivons au bout de cette relation et que la meilleure solution serait de nous séparer. Mais j'ai atrocement peur de me retrouver seule. Je n'ai jamais été très sociable et je n'ai pas d'amies à qui me confier. Je n'arrive pas à m'imaginer toute seule à ruminer entre mes quatre murs.

La réponse de Flair:

Ne pas avoir d'amies est un problème en soi, que vous soyez seule ou non. Ce n'est pas salutaire quand vous êtes en couple car cela signifie que vous misez tout sur la relation et que vous devenez très dépendants l'un de l'autre. Prenez l'initiative de rencontrer d'autres personnes.

Profitez de tous les moments où vous vous sentez en forme pour entreprendre des démarches vers le monde extérieur. Inscrivez-vous à un club de sport ou de loisirs, suivez des cours qui vous intéressent, et vous serez amenée à retrouver régulièrement les mêmes têtes et à entrer progressivement en relation avec d'autres. Vous finirez par vous rendre compte que le courant peut bien passer et qu'il est possible de construire une amitié avec certaines personnes. Internet est aussi un excellent moyen pour sortir de sa solitude et élargir son cercle de connaissances

Tags: couple, rupture, adolescence, seule.

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Réactions précédentes (5)

JACQUELINE-505138 (02 juillet 2010 à 08h51)

j'ai aussi eu peur mais petit à petit on apprivoise la solitude ne osant faire seule les choses qu'on aime

chou-541129 (26 mars 2010 à 10h10)

Comme Satheene9, je suis en Belgique depuis 4 ans seulement, pour une fille avec qui ça vient de terminer pour la xième fois. Mais cette fois c'est la bonne car j'ai enfin compris que ma vie peut continuer sans elle. J'étais et je la rendais involontairement dépendante de moi,résultat on se détruisais. Alors je te conseille de sortir un maximum dehors même sans avoir but, prendre l'air fais du bien crois moi :)

JACQUELINE-505138 (12 mars 2010 à 12h33)

je sais ce que c'est la peur de la solitude Mais elle est encore jeune, elle peut se faire des amis, rencontrer quelqu'n d'autre. J'espère qu'elle s'en sortira

dadinaad (12 mars 2010 à 11h42)

je suis dans le même cas qu'elle. J'ai un copain avec qui je sais que je ne ferais pas ma vie. On en a parle plusieurs fois. Étant donné que je suis plus âgé que lui et que j'ai des enfants, il ne conçois pas de me présenter à sa famille . Le problème c'est que ça fait deux ans que je suis avec lui et que je m'y suis attaché. Mais au lieu d'arrêter, je recule toujours ça au lendemain.... C'est dure quand on à l'habitude d'être avec une personne et que l'on a centre sa vie sur lui.

Satheene9 (11 mars 2010 à 22h46)

J'ai l'impression de vivre la même chose, expatriée en Belgique, loin de ma famille, sans amis, je m'accroche à cette relation, mais notre couple s'éteint un peu plus chaque jour.

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