Comment surmonter un échec relationnel

Amour et relations | Rupture

J'ai mis un terme à ma relation parce que mon ami m'avait j'ai du mal à tourner la page. Je me demande ce que j'ai pu faire pour que cela foire. Il refuse d'en parler et son silence m'empêche de poursuivre ma route.

La réponse de Flair:

Il serait plus facile de faire le deuil de cette relation passée si vous pouviez connaître le fi n mot de l'histoire. Tant que des zones d'ombre subsistent, il est plus difficile avoir l'esprit libre. Si votre ami refuse catégoriquement de vous parler de ce qui n'a pas marché entre vous, il est inutile de continuer à espérer recevoir une réponse. Cette attente vous rend dépendante de lui. Laissez-vous convaincre que vous n'avez rien à espérer de sa part et faites en sorte de découvrir vous même les pistes de réflexion. Arrêtez de vous tourmenter à propos de vos erreurs et de vos manquements.

En fin de compte, c'est lui qui s'est méconduit, pas vous. Cette vision des choses vous amènera sans doute à ressentir de la colère vis-à-vis de lui. Laissez-la monter et considérez- la comme une alliée. Elle vous aidera à lâcher prise et à prendre du recul. Mettre par écrit tous vos ressentiments et vos reproches vous soulagerait d'un grand poids. Ecrivez-lui une dernière lettre en guise de conclusion et d'adieu. Le but n'est pas de lui envoyer cet écrit mais bien de verbaliser et de “déposer” vos ressentiments noir sur blanc. Après cette démarche, vous arriverez à tourner la page et à regarder vers l'avenir.

Tags:  déprime, rupture, amour impossible, échec sentimental.

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