Des rapports sexuels Impossibles

Amour et relations | Sexe

Quand nous essayons de faire l'amour, mon petit ami ne parvient pas à me pénétrer. Toute tentative s'avère douloureuse pour moi et à chaque fois, cela tourne court.

La réponse de Flair:

Sans doute souffrez-vous de vaginisme, une sorte de contraction involontaire des muscles du vagin au moment de la pénétration. Le vaginisme est provoqué par la peur du sexe et s'accentue à cause de la douleur. Vous tombez alors dans un cercle vicieux puisque la douleur que vous appréhendez vous empêche de vous détendre ce qui engendre le réflexe de crispation.

Vous avez peut-être connu une mauvaise expérience sexuelle et vous craignez qu'elle ne se reproduise, à moins que vos parents ne vous aient transmis une image négative de la sexualité. Les spasmes peuvent également avoir pour origine une cause physique, comme une infection dans la sphère génitale ou un hymen particulièrement résistant. Une consultation gynécologique s'impose. S'il s'agit d'un problème d'hymen, une petite intervention pourra y remédier.

Dans l'autre hypothèse, il existe des exercices pour diminuer progressivement les spasmes vaginaux. Respirez profondément, mettez un doigt à l'entrée du vagin et décontractez-vous. Ensuite, essayez d'introduire ce doigt dans le vagin. En cas de crispation, arrêtez-vous et retrouvez une respiration plus calme avant de refaire une tentative. Puis enfoncez votre doigt plus profondément, sans forcer. Essayez avec deux doigts, avec prudence et patience. Si vous vous bloquez, interrompez l'exercice et reprenez quelques jours plus tard. Progressivement, vous pourrez apprivoiser cette zone, arriver à sentir ce qui s'y passe, éprouver de nouvelles sensations. Et si les exercices préconisés n'apportent aucune amélioration, n'hésitez pas à consulter un sexologue.

Tags:  faire l'amour, vaginisme, rapports sexuels, douleur.

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