Les relations sexuelles sont impossibles

Amour et relations | Sexe

28 mai 2009

Quand nous désirons faire l'amour, mon petit ami ne parvient pas me pénétrer. J'ai mal et lui a l'impression de buter contre un mur, c'est à peine s'il peut introduire son gland. Que faire?

La réponse de Flair:

Nous pensons que vous souffrez de vaginisme, une sorte de contraction involontaire qui survient au niveau vaginal quand votre petit copain essaie de rentrer son pénis. Le vaginisme est provoqué par la peur du sexe et il s'accentue encore à cause de la douleur. Vous tombez alors dans un cercle vicieux puisque la douleur que vous appréhendez vous empêche de vous détendre ce qui engendre le reflex de crispation. Vous avez peut-être connu une mauvaise expérience sexuelle et vous craignez qu'elle ne se reproduise, à moins que vos parents ne vous aient transmis une image négative de la sexualité. Les spasmes peuvent également avoir pour origine une cause physique, comme une infection dans la sphère génitale ou un hymen particulièrement coriace. Une consultation gynécologique s'impose.

S'il s'agit d'un problème avec votre hymen, une petite intervention pourra y remédier. Il existe des exercices pour diminuer progressivement les spasmes vaginaux. Respirez profondément, mettez un doigt à l'entrée du vagin et décontractez-vous. Ensuite, essayez d'introduire ce doigt dans votre vagin. En cas de crispation, arrêtez-vous et retrouvez une respiration plus calme avant de refaire une tentative. Puis, enfoncez votre doigt plus profondément, sans forcer. Essayez avec deux doigts, avec prudence et patience. Si vous vous bloquez, interrompez l'exercice et reprenez quelques jours plus tard. Progressivement, vous pourrez apprivoiser cette zone, arriver à sentir ce qui s'y passe, éprouver de nouvelles sensations. Et si les exercices préconisés n'apportent aucune amélioration, vous devrez envisager une cause psychologique et consulter un psy ou un sexologue.

Tags: relations sexuelles, pénétration, vaginisme, phobie sexuelle, sexologue.