Incapable d'être heureuse

Bien-être | Déprime

25 mai 2009

J'ai eu une enfance malheureuse et j'ai tendance à voir tout en noir. Aujourd'hui j'ai 35 ans et la situation empire. Je n'ai pas d'amies, je n'ai plus de famille, je vis uniquement pour mon mari et mon fi ls que j'adore. Je m'en veux et je me déteste de ne pas pouvoir me sentir bien avec ce que j'ai. Parfois, je me dis que je ferais aussi bien de disparaître.

La réponse de Flair:

Vous avez un grand besoin d'aide et vous avez déjà fait un premier pas en faisant appel à nous. Vous avez connu un mauvais début dans la vie et n'avez pas eu la possibilité de développer une manière positive d'appréhender le monde. Vous êtes rongée par les croyances négatives. Votre culpabilité ne fait qu'aggraver le problème. Vous souffrez depuis longtemps d'un état dépressif. Bien sûr, vous avez des ?circonstances atténuantes?, toute la question est d'arriver progressivement à vous dégager de leur emprise. Il est urgent que vous preniez votre vie en main en vous faisant aider.

Tant que vous resterez dans cette position de victime, vous serez entraînée vers le fond. Vous avez contribué vous-même à entretenir l'enfer où vous vous trouvez, et d'une certaine manière, vous vous y complaisez, faute d'oser croire qu'autre chose est possible. Ces propos peuvent vous sembler durs, mais il est essentiel de comprendre que vous devez prendre vos responsabilités si vous voulez sortir du cercle vicieux dont vous êtes prisonnière. Ce qui veut dire, en clair, solliciter l'accompagnement d'un psy qui pourra vous guider dans le chemin vers un mieux-être.

Tags: enfance malheureuse, comportement suicidaire, croyances négatives, cercle vicieux, victime.

Qu'en pensez-vous?

Envoyez-moi un e-mail quand quelqu'un a réagi à mon commentaire Envoyer votre commentaire

Réactions précédentes (4)

julynosoucy (12 mars 2010 à 14h50)

moi aussi je vis la meme chose ma maman a un cancer généralisé, est en en soin paléatif et mon père est un pervers manipulateur et incestueux. j'en ai vu des psy des sophrologues,des psychiatre,meme des voyantes!! mais voilà on en reviens tjs à la meme chose c ds ma tête que ça se passe. je sais que je vais y arriver mais que je vais galérer mais j'y crois. mon père se fait suivre et m a demandé de participer à la prochaine séance pr que je puisse enfin l'affronter. g peur.

otzi (01 janvier 2010 à 11h16)

Félicitations les filles le premier pas pour aller mieux c'est de se rendre compte qu'on va mal et la plupart des gens en dépression le nie vivement et parfois même disent que c'est une autre personne qui l'est (ex : une mère dit à sa fille que c'est elle qui est en dépression. Comme elles sont en conflit à cause de ce mal être de la mère, cette dernière rejette la faute sur sa fille) Un psy est une grande aide. Il ne faut pas avoir peur de consulter. Courage et ayez confiance en vous

colibri 300771 (11 décembre 2009 à 12h57)

je comprends tout a fait ce qu'elle ressent moi même je suis en depression et je n'ai plus gout a rien mon homme et ma fille ont beau faire tout ce qu'il peuvent pour que je me sente mieux rien n'y fait je suis toujours triste et je m'en veut de leur faire subir mon médecin me conseille d'aller voir un psy je vais suivre son conseil éspérant qu'il y aura une petite amélioration je ne me reconnait plus j'ai l'impression d'être un zombie le moindre effort me fatigue