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Se sentir jeune pour vivre plus vieux

Justine Rossius
Et si l'âge, c'était vraiment dans la tête? Selon une étude, se sentir plus jeune que son âge réel permettrait de rallonger notre espérance de vie.

 

L'étude en question a été publiée dans la revue JAMA International Medecine. Pour arriver à de telles conclusions, les chercheurs de l'University College of London ont interrogé 6500 personnes âgées de 66 ans en moyenne. Ils ont ensuite comparé leurs réponses avec les données des décès des différents groupes, avec un recul de minimum 8 ans.

 

L'appétit de vivre

Résultat? Les personnes qui se sentent plus jeunes que leur âge (soit 69,6 % des sondés) ont un taux de mortalité plus bas (14,3 %) que ceux qui ont l'impression d'avoir leur âge réel (18,5 %) ou d'être plus vieux (24,6 %).

 

Les auteurs de l'étude affirment qu'il y aurait bel et bien un lien entre la manière de percevoir son âge et le taux de mortalité lié aux maladies/accidents cardiovasculaires. Mais qu'il n'y aurait pas d'association entre la perception de l'âge et les décès par cancer. Ceux qui se sentent plus jeunes auraient également un plus grand "sentiment de maîtrise et de volonté de vivre".

 

 

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