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© Corbis

Help, je suis complexée par mes seins

Je suis complexée par mes seins, que je trouve petits (85 B). Mes amis me taquinent souvent sur ce sujet et à la longue, je n'ose me lancer dans aucune relation sérieuse de peur qu'on se moque de moi. Est-ce si important pour un homme?

 

Pas facile d'aimer son physique dans une société qui véhicule une image du corps aussi figée. Avec l'omniprésence des images de bimbos, on en vient toutes à avoir un regard critique sur nos seins. D'autant qu'ils sont le symbole de la féminité. Ne pas avoir une grosse poitrine est, pour certaines, le signe qu'elles ne sont pas de "vraies femmes". Ce qui est évidemment faux, s'il fallait le rappeler.

 

Un symbole de douceur

En outre, nombre de stéréotypes circulent comme celui qui prétend que les hommes fantasment tous sur les "grosses poitrines". Ici encore, rien d'établi! Sachez que certains hommes préfèrent les petits seins car ils sont synonymes de fragilité, de douceur et qu'ils sont aussi un signe de jeunesse ("ils resteront fermes plus longtemps"). Sachez également que la perception que nous avons de notre corps est très subjective. Votre poitrine est trop menue à votre goût? Sans doute que votre meilleure amie la trouve parfaite!

 

Vos amis vous ennuient sur le sujet?

C’est probablement parce qu’ils savent que cela vous touche. Dans un premier temps, vous pouvez leur demander d’éviter le sujet... Si ce sont de vrais amis, ils comprendront. Pour booster votre estime de vous:

  • Listez vos points forts: les choses dont vous êtes fière, vos qualités physiques...
  • Prenez soin de votre corps: sport, massages, alimentation saine, hygiène...
  • Listez les avantages d’avoir une petite poitrine. Il y en a plein. La preuve en cliquant ici et ici aussi.
  • Vous avez l’impression que votre complexe vous bloque totalement dans votre vie et vous n’arrivez pas à dépasser cela? N’hésitez pas à consulter un thérapeute qui pourra vous aider.

 

Pour aller plus loin

 La technique qu'on adore pour prendre confiance en soi.

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