Dis-moi qui est la plus belle...

Nous vivons dans un corps en face duquel on ne se retrouvera jamais. On ne se voit qu'à travers des reflets: miroirs, vitrines, vidéos... À partir de toutes ces images, on se dessine un "moi". On finit par se voir comme on aimerait que les autres nous voient.

Alors, quand on se regarde en photo, notre reflet le plus fidèle, on tombe de haut. Il suffit d'un mauvais photographe, d'un éclairage aux néons ou d'un rire à gorge déployée. La photo ne correspond simplement pas à l'image qu'on se fait de soi-même.

Le regard le plus critique: le vôtre!

On a besoin que les autres posent un regard positif sur nous. Une sale tête sur une photo rendue publique peut être vécue comme un traumatisme social. Pourtant, on n'est jamais plus critique qu'envers notre petite personne.

On passe nos défauts au microscope et étrangement, chez les autres, ce sont les points forts qui nous sautent aux yeux. Le contraste est fatal pour notre confiance en nous. On se voit vite comme un affreux nabot au teint blafard à côté d'une jolie bimbo à la peau dorée.

Essayez encore et encore

Demandez une bonne fois pour toute à une amie fiable comment elle vous voit. Évitez les détours intempestifs du style "Je suis trop moche là-dessus. Non?". À force d'utiliser des termes négatifs pour vous décrire vous ne faites que renforcer votre manque d'estime.

Multipliez les photos de vous et les poses, trouvez votre meilleur profil. Vous aurez plus de chance de vous trouver belle sur l'une d'elles.

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