Je suis virée... Et après? Retrouvez un job en 5 étapes
1. On encaisse
Annelies Staels, psychologue du travail “Si vous ressentez le besoin de vous retrouver en dehors de votre environnement de travail ou vous avez envie de pleurer, ne vous retenez pas. Il est normal que vous soyez décontenancée. Si le licenciement est d'ordre économique, vous ne devez pas vous remettre en cause. Dans le cas contraire, profitez des remarques constructives qui vous seront faites pour éviter de refaire les mêmes erreurs par la suite.“
2. On réagit
Une fois le choc encaissé, votre licenciement est une réalité. Il faut maintenant que vous repartiez à la recherche d'un nouveau job. Si vous ne voulez pas vous voir refuser l'octroi de vos indemnités de licenciement et/ou de chômage, ne négligez pas de vous acquitter des formalités d'usage.
- SOS syndicat
Vous devez, dès que possible, c'est-à-dire le dernier jour de votre contrat au maximum – même avant d'avoir reçu votre C4 officiel et les autres documents requis -, vous adresser à un organisme payeur. C'est l'unique moyen de pouvoir bénéficier de vos indemnités de chômage dès votre premier jour en tant que demandeuse d'emploi. Reste à savoir ce qu'est un organisme payeur? C'est l'un des trois syndicats et, dans le cas où vous n'êtes pas affiliée, la CAPAC (Caisse Auxiliaire de Paiement des Allocations de Chômage).
- Direction le Forem/Actiris
Sept jours après la fin de votre contrat, inscrivez-vous au Forem (si vous habitez en Wallonie) et chez Actiris si vous êtes bruxelloise. Vous pouvez les contacter via les numéros verts 0800 93 947 (Forem) et 0800 35 123 (Actiris) ou en remplissant un formulaire de contact sur www.leforem.be ou www.actiris.be.
- Une aide supplémentaire
Pendant votre période de préavis, il est probable que vous puissiez bénéficier d'un service d'outplacement ou d'orientation professionnelle. Renseignez-vous auprès de votre organisme payeur ou du Forem/Actiris.
3. On accuse le coup
Anne-Lise Staels, psychologue du travail “La plupart des gens que je reçois lors de mes consultations ont des émotions proches de celles d'un deuil. D'un jour à l'autre, l'état d'esprit d'un demandeur d'emploi peut passer de la colère à la tristesse en passant par une forme de désespoir et d'impuissance.”
4. On postule
Il est important de vous laisser un petit moment de répit avant de vous lancer dans l'envoi de vos CV et autres lettres de motivation. Chez certaines, ça peut prendre quelques jours. Chez d'autres quelques semaines.
Rechercher un nouveau job avec enthousiasme n'équivaut pas à consacrer l'essentiel de votre temps à l'envoi de CV
Il est préférable d'envoyer quelques lettres de candidature bien ciblées, plutôt que de postuler à la chaîne sans peaufiner vos courriers ou e-mails. Plus votre candidature est spécifique, plus vous avez de chances qu'on vous réponde. Même lorsque vous êtes demandeur d'emploi, fixez-vous un horaire de travail et un planning. Il est très important de vous ménager suffisamment de breaks.
5. On gère l'entretien d'embauche
Le jour de l'interview est arrivé. Vous êtes maintenant sur le point de convaincre votre interlocuteur (responsable RH ou futur boss) que vous êtes la personne idéale pour ce poste.
- Ne mentez jamais
- Montrez à votre interlocuteur que vous connaissez bien vos forces et vos faiblesses
- Concentrez-vous sur vos objectifs
- Séduisez par votre positivisme .
- Soyez sûre de vous, mais pas arrogante
Combien de temps vais-je devoir postuler?
Impossible à prédire! La recherche d'un nouvel emploi dure, en moyenne, sept mois.La phase d'orientation s'étale sur une période de cinq mois. À la fin de cette première phase, vous pouvez commencer à postuler. La phase de recrutement dure en moyenne deux mois: depuis la première lettre de candidature jusqu'à la signature de votre contrat.
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