Dans un bar, à la fête du personnel de votre copain, dans un magasin... Tous les endroits vous permettant d'entrer en contact avec d'autres personnes sont de bons terrains d'entraînement.

"Le sourire: un must pour donner envie
aux autres de vous aborder"

• Po-si-ti-vez!
  Si vous chassez vos idées noires et que vous regardez le monde avec enthousiasme, vous rayonnerez, les gens le sentiront et seront attirés par vous.
• Essayez la séduction 'passive'
  Vous êtes trop timide pour adresser la parole à des inconnus? Un simple sourire à distance ou une position du corps adaptée donnera aux autres l'envie de vous aborder.
• Concentrez-vous sur une caractéristique que vous trouvez intéressante ou attirante chez votre interlocuteur, et complimentez-le à ce sujet.
   

Notre corps parle aussi!

• Les yeux: établissez un contact visuel en prenant soin de détourner de temps en temps le regard, histoire de ne pas intimider votre interlocuteur. Si vous pensez que vous êtes ravie de rencontrer cette personne ou que son histoire vous passionne, votre regard trahira votre pensée.
• Les oreilles: écoutez vos interlocuteurs avec attention et faites, par exemple, un signe de tête en signe d'approbation.
• La bouche: le sourire est de mise! Essayez de vous exprimer de manière vivante, en articulant et en adoptant des formulations positives. Faites des compliments sincères. Posez des questions et rebondissez sur le récit de votre interlocuteur par de petites phrases: "Et donc?", "Vous le pensez vraiment?", "Tout à fait". Répétez certains de ces mots et prononcez de temps à autre son nom.
• La cage thoracique: dirigez votre cour vers votre interlocuteur. Le reste de votre corps suivra le mouvement.
• Les épaules: relâchez-les.
• Les bras: laissez-les pendre le long du corps naturellement, ne les croisez pas (position de fermeture) et ne gesticulez pas trop!
• Les mains: au début de la rencontre, tendez la main à votre interlocuteur. Une poignée de main franche - mais pas trop forte - est synonyme de solidarité et d'ouverture vers l'autre. Adaptez la longueur et l'intensité en fonction de la personne que vous avez en face de vous. Au fil de la discussion, établissez une gestuelle qui témoigne de votre passion et de votre enthousiasme. Gardez toujours les mains visibles, au-dessus de la table. Votre interlocuteur pourrait croire que vous avez quelque chose à cacher.
• Les paumes des mains: montrez-les. Elles sont synonymes d'honnêteté.
• Les jambes: ne croisez ni les jambes, ni les chevilles. Ce type de positions crée une barrière psychologique invisible entre votre interlocuteur et vous.
• L'attitude générale: nous sommes plus enclins à donner notre confiance aux personnes qui nous ressemblent, c'est humain. Calquez votre gestuelle sur celle de votre interlocuteur. S'il parle vite, adoptez son tempo.
  

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