Vos soirées en tête-à-tête se résument à regarder la télé et vous réservez les chouettes activités à vos amis. Cherchez l'erreur et suivez nos conseils pour une meilleure harmonie de couple...

"Notre seule activité commune consistait à regarder la télé!
Je voulais sortir plus souvent mais Olaf refusait"

Déborah, 34 ans "Au début de ma relation avec Olaf, j'étais sur un petit nuage. Nos sorties n'étaient pas spectaculaires mais on profitait à fond des moments à deux. On allait au resto, boire un verre, au ciné... On discutait beaucoup, on parlait de nos futurs projets, on rigolait. Bref, l'amour fou. Après cinq ans, notre fille est née. A partir de ce moment, notre relation s'est dégradée. Je suis devenue mère au foyer car Olaf avait eu une belle promotion au boulot. Son boulot était très exigeant et il rentrait épuisé tous les soirs. Il ne rêvait que de s'écrouler sur le divan alors que moi, je guettais son retour pour pouvoir enfin sortir! Notre seule activité à deux se résumait à regarder la télé. Je suppliais presque Olaf pour sortir mais il refusait à chaque fois. Fatigue ou manque d'envie: c'était toujours les mêmes excuses. On ne mettait plus à profit le temps passé à deux. Petit à petit, on a même perdu des amis. Pas étonnant à force de refuser toutes les invitations. Nos seuls sujets de conversation tournaient autour de la maison, des enfants et du boulot. Bien souvent, ces discussions finissaient en disputes. Notre relation n'était pas seulement dans un creux, elle était au bord du gouffre. Seul un thérapeute de couple pouvait nous aider. Au début, les séances étaient plutôt houleuses mais elles ont rapidement permis d'améliorer notre relation. On a appris à utiliser efficacement le temps que l'on se consacre. Petit à petit, l'amour a refait surface. Depuis, on s'accorde plus de temps: on va au resto, au ciné ou on part en week-end. J'ai retrouvé l'homme que j'ai connu il y a douze ans. L'amour entre nous n'avait pas disparu mais était bien enfoui. Nous l'avons retrouvé avant qu'il ne soit trop tard."

Comment bien gérer votre temps à deux?

1. Remémorez-vous ensemble les bons souvenirs Comment vous êtes-vous connus? Pourquoi êtes-vous tombés amoureux?
2.  Inscrivez dans votre agenda les soirées que vous vous réservez. Qu'aimeriez-vous faire? Qu'aimerait-il faire? Même si vous êtes ensemble depuis des années, vous devez continuer à vous fixer des rendez-vous!
3.  Parlez, planifiez, rêvez et fantasmez sur votre futur, ensemble.
4. Faites cet exercice Imaginez-vous que vous gagnez au Lotto et expliquez chacun à votre tour ce que vous feriez de cet argent. Quels rêves et projets réaliseriez-vous en commun?

Tags:  disputes, couple, crise, gérer le temps, activités en couple.