Nous sommes ensemble depuis trois mois. Il est très tendre et nous faisons beaucoup de choses ensemble... Mais j'attends toujours la formule magique... Que faire?

La question à vous poser est plutôt: pourquoi ai-je tant besoin d'être rassurée par des mots? Est-ce dû à un manque de confiance en vous? En la relation? Ce n'est qu'après vous être posé ces questions essentielles, que vous pourrez mener votre enquête en deux temps...

Etape 1: Observez-le

L'amour passe d'abord par les gestes quotidiens: lorsqu'il vous prépare un plat que vous aimez, qu'il vous laisse un petit mot en partant, qu'il vous regarde tendrement... Un autre indice primordial est son intérêt pour vous. Est-ce qu'il vous écoute? Et, surtout, car il ne suffit pas de vous écouter en hochant la tête, est-ce qu'il vous pose des questions?

Etape 2: Parlez-lui

Si les trois petits mots tendres vous manquent toujours, dites-le lui! Expliquez ce que vous ressentez: "J'ai besoin d'être rassurée. La phrase 'je t'aime' me manque. Pourquoi est-ce que tu ne le dis pas? Comment tu décrirais ton sentiment pour moi?" Plus qu'un simple oui, cette discussion ouverte permettra à chacun de s'exprimer et... à chéri de vous rassurer.

A éviter absolument
Ne vous contentez pas lui de demander "Est-ce que tu m'aimes?", il risque de vous répondre "Ben oui, je t'aime..." Frustrant et vraiment pas rassurant!

En collaboration avec Sandra Danau,
coach personnel & professionnel.

Tags:  relation de couple, je t'aime, communication couple, exprimer sentiments, conseil psy.