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Couple: pas de dialogue, que faire?

Conseils psy

16 août 2011
couple dialogue relation amour

Carole est en couple avec Benoît depuis neuf ans. Ils ont deux enfants mais le dialogue entre eux est presque inexistant... Que faire?


"L'année dernière, Benoît et moi nous sommes séparés pendant un temps. Quand on ne vous répond plus que par 'bien' quand vous demandez 'Comment ça s'est passé au boulot?', à un moment, vous arrêtez de poser la question. Et si on ne s'intéresse plus à la vie de l'autre, c'est le début de la fin.

"Tout lui était toujours égal. Insupportable!"

Benoît a toujours eu du mal à exprimer ses sentiments, que cela concerne des choses banales ou plus profondes. Quand je lui demandais son avis, il disait que tout lui allait. J'ai trouvé ça tellement frustrant, qu'à un moment, j'ai arrêté de poser des questions et je me suis fait ma propre opinion. Ça peut paraître génial d'être en couple avec un homme pour qui tout est toujours nickel, mais moi je n'en pouvais plus.
 

Travail quotidien

Depuis, on s'est expliqué et on est à nouveau ensemble. Ce n'est pas facile tous les jours, mais on fait beaucoup d'efforts pour améliorer la communication entre nous. C'est toujours moi qui amène le sujet, mais Benoît essaie de mettre des mots sur ses sentiments et de donner son avis. On se ménage aussi plus de temps à deux pour parler. C'est fou, mais je vois que ça lui fait du bien. Pour moi, il est clair qu'il tient ce comportement secret de ses parents. Eux non plus ne demandent jamais comment il va, comment nous allons. Benoît ne les a jamais entendus se disputer. Je trouve ça incroyable; tout le monde se dispute, non? On exprime ce qui nous chiffonne, et puis ça va mieux, il n'y a rien de mal à ça, quand même?"
 

Les conseils du psy

  • Prenez l'initiative de la discussion. Les femmes ont plus de capacités relationnelles, sont plus communicatives et intuitives. Il est important, en tant que femme, de faire comprendre à votre partenaire que vous avez besoin d'échanges. Caroline dit qu'elle doit systématiquement prendre l'initiative, je crains que ça ne change pas. Du moment qu'elle en est consciente et que ça ne lui pose pas de problème...
  • L'intimité n'est pas évidente pour un homme, elle le rend vulnérable. Allez-y mollo, donc.

  • Les hommes ont peur des disputes. Des études ont montré qu'une dispute leur cause beaucoup plus de stress et les affecte beaucoup plus longtemps qu'une femme. Tenez-en compte.
 

Tags:  amour, couple, discussion, dialogue, conseils psycho.


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Réactions précédentes (1)
 
lili009
lili009 (19 septembre 2011 à 14h30) 

Je suis en couple depuis 1an. La communication est quasi inexistante :( il passe sont tps a me faire des reproches futil en hurlant et qd j essaie de le calmer pour en discuter comprendre... C quasi impossible d en placer une ;) . je ne sais plus cmt m y prendre pour parler avec lui Si j ai un reproche a lui faire j y réfléchis a 100x pour trouver la meilleur manière de lui en parler et ca dégénère tjrs,il n accepte rien! il demande cmt a été ma journée mais écoute pas la réponse!il dit m aimé?

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