D'accord, vous n'avez pas envie de mourir et refusez de vous poser la question. Mais nous non plus, on ne veut pas mourir, au contraire! On veut vivre à fond, profiter de la vie, faire ce qu'on aime avec ceux qu'on aime. Alors on n'attend plus: on y va! Où? A l'essentiel.

Ce qui compte le plus pour nous? Bien souvent, on ne s'interroge que quand la vie nous y pousse: lorsqu'on perd un proche, qu'on tombe malade ou qu'on frôle la mort. Dans de telles circonstances, nos perspectives et notre échelle de valeurs changent. On réalise d'un coup que certaines choses sont beaucoup plus importantes que d'autres, on établit nos priorités et l'on cesse de postposer ce qu'on rêve de faire... un jour. Pourquoi attendre d'y être forcée pour décider de ce qui compte vraiment? Il existe un moyen très simple de le savoir: imaginez qu'il vous reste 30 jours à vivre, 30 jours à remplir avec le meilleur. Jouez le jeu, vous verrez, c'est miraculeux.

3 QUESTIONS VITALES

Pour répondre concrètement à cette première question, on procède en quatre temps.

Etape 1: Je me fie à mon instinct

. Pour mettre à jour ce qui vous fait vraiment vibrer, laissez parler votre instinct. N'essayez pas de rationaliser avec des pensées telles que 'oui mais ça, c'est impossible maintenant pour telle ou telle raison...'. Ces pensées, souvent 'pseudo-rationnelles' masquent des peurs, des freins que nous nous mettons à nousmêmes.

.Demandez-vous ce qui ne va pas comme vous le souhaiteriez dans votre vie, ce que vous voudriez changer.

Etape 2: Je cherche ce qui me rend heureuse

. On ne parle pas ici de désirs d'ordre matériel, mais bien de rêves et de valeurs qui vous tiennent à coeur.

. Vous avez du mal à mettre des mots sur ce que vous voulez vraiment? 2 exercices pour vous mettre sur la voie.

1. Imaginez qu'il ne reste que 6 personnes sur la planète: les 5 personnes que vous aimez le plus au monde et vous. Quel statut occuperiez-vous au sein du groupe? Celui de 'maman'? Celui de leader?

2. A l'âge de 6 ans, quel métier rêviez-vous d'exercer? Vous aviez envie de devenir astronaute ou danseuse? Nos désirs d'enfants sont très révélateurs de nos aspirations profondes. La danse habitait vos rêves? Inscrivez-vous à un cours, vous avez toutes les chances de vous y éclater.

Etape 3: J'avance pas à pas

. On ne change pas de vie du jour au lendemain. On y va en douceur, intelligemment.

. Un plan en or pour démarrer: faire le tri dans votre maison ou votre appart'. Se séparer du superflu a des vertus très libératrices.

Découvrez la suite des 3 questions vitales mais également de nombreux témoignages dans votre Flair de cette semaine.

Tags:  Essentiel, mourir, vivre .