Avec le travail, les enfants et les soucis du quotidien, pas facile d'entretenir l'amour au sein du couple. Voici 6 façons de vous retrouver comme au premier jour et de maintenir ou ranimer la flamme.

Retrouvez les débuts

Rappelez-vous des débuts de votre relation. Quels vêtements portiez-vous pour le séduire ? Quelle activité partagiez-vous pour vous divertir ? Quelles idées vous liaient ? Faites un retour en arrière pour ranimer la flamme des premiers jours.

Soyez optimiste

Plutôt que de vous plaindre continuellement ou de discutailler sur les problèmes avec vos amies, parents et travail, privilégiez les discussions légères et drôles. Bien sûr, il n'est pas question de laisser les vrais soucis s'évanouir, mais plutôt de s'accorder un temps limite pour en parler.

Changez les habitudes

Créez-vous de nouveaux rituels amusants. Faites autres choses que les habituels restaurants ou cinémas du vendredi soir. Faites une promenade en barque, un barbecue, un voyage imprévu,...  tout ce qui vous passera par la tête et qui renouera une vraie complicité amoureuse au sein de votre couple.

Ranimez votre sensualité

Faites appel à vos sens. Titiller son odorat en vous parfumant ou en allumant une bougie ou de l'encens dans la chambre juste avant de vous coucher. Utilisez le toucher pour le masser et vice-versa, cela vous aidera à vous réapproprier chacun votre corps. Diffusez une musique chaude et suave dans les oreilles de votre homme. Excitez la vue de votre partenaire en prenant soin de votre apparence et considérez avec plus d'attention celle de votre partenaire. Pour terminer, dégustez avec votre homme des vins fameux, des pâtisseries chocolatées et d'autres merveilles de douceur. Si vous devez privilégier un des sens, choisissez celui de la vue car sachez que les hommes sont plus réceptifs aux stimuli visuels.

Privilégiez la communication

On dit souvent que si les partenaires s'aiment vraiment, chacun est censé comprendre l'autre sans qu'aucun mot ne soit échangé. C'est faux !  Votre homme n'est pas dans votre tête et lui n'est pas dans la vôtre. Vous devez partager vos pensées et sentiments pour mieux vous comprendre.

Souriez de ses manies

Les petites manies exaspèrent tout le monde. Mais dites-vous bien que personne n'est parfait ! Est-ce vraiment grave de trouver la porte du placard ouverte, que les chaussettes soient jetées sur le sol, que le dentifrice soit mal rebouché ? Prenez les choses avec humour, cela vous détendra et vous permettra de ne pas devenir folle. Concentrez-vous sur les qualités de votre partenaire, au lieu de le blâmer.

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