C'est tendance et pas cher: la fabrication de vos remèdes pour l'hiver. En suivant les conseils du meilleur des guides: James Wong. Ce petit génie de l'herboristerie est déjà une vraie star en Angleterre.

Huile pimentée à la moutarde

. Ingrédients 5 dl d'huile de tournesol

. 2 à 4 piments rouges frais émincés

. 50 g de racine de gingembre émincée ou râpée

. 50 g de poivre noir

. 50 g de poudre de moutarde

La recette

- Placez l'huile de tournesol, le piment rouge, le gingembre, le poivre noir et la poudre de moutarde dans un bol transparent. Remuez bien. Placez le bol au-dessus d'une casserole d'eau bouillante (au bain-marie). Laissez le mélange cuire pendant une heure, à petit feu.
- Versez l'huile à travers une étamine dans une bouteille opaque stérilisée.

J'en fais quoi?

Frictionnez vos pieds, chaque soir, avec cette huile afin de stimuler la circulation sanguine. Attention, ce soin est piquant, donc n'oubliez pas de vous laver les mains après le massage et ne mettez pas vos doigts dans les yeux!

(Conservation Jusqu'à 6 mois.)

Ça marche?

Tout dépend de ce que vous recherchez! Vos pieds sont immédiatement réchauffés grâce au massage avec cette huile. Mais il faut s'habituer au parfum particulier et peu glamour de la moutarde et du poivre noir!

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