Parfois, notre corps nous joue des tours sans qu'on comprenne pourquoi. Voici comment ne plus être victimes des humeurs de Dame Nature...

Si vous grossissez (jusqu'à 2,5 kilos) C'est parce que vos hormones font la nouba Petit bug dans l'équilibre oestrogènes/progestérone.

Conseil: attendez la fin de vos règles. Et/ou filez voir votre gynéco: votre contraceptif ne vous convient peut-être pas.

Si vous goooonflez C'est soit parce que vous faites de la rétention d'eau qui ne s'élimine plus et se stocke dans vos amortisseurs (tout dans les fesses et les jambes).

Conseil: buvez beaucoup d'eau pour drainer, mangez moins salé et moins gras. Soit parce que vos intestins sont embouteillés Tout ce que vous ingérez élit domicile dans vos entrailles, ce qui vous fait un gros bidon.

Conseil: mangez lentement et à heure fixe, remplacez votre café par une infusion de plantes purgatives et prenez plus de fibres.

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