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Vidéo sport: le haut du corps

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19 juillet 2010
video sport coach sportif

Avec cet exercice, on travaille les triceps et la poitrine pour les raffermir un maximum. Attention de garder le dos bien droit et le ventre bien rentré.

Merci à Mo et Life Style Fitness


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Tags:  sport, poitrine, ventre plat, coach sportif, triceps.


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