Pour ne pas que notre peau vire au look parchemin antique, on l'hydrate tous les jours. Et avant les fêtes, on prévoit une deuxième couche pour bien préparer sa peau...

Sèche ou assoiffée?

Une peau déshydratée est différente d'une peau sèche. Cette dernière est d'origine génétique, liée à un déficit et ne changera jamais de nature. Elle a donc besoin de soins hyper-nutritifs pour être confortable. Pour une peau déshydratée, la situation est temporaire et liée à un manque de soins ou des conditions extrêmes. Retenez aussi que même les peaux grasses ont besoin de produits hydratants.

Mesurez votre degré d'hydratation

Votre épiderme a besoin d'eau si:

• De petites rides d'expression se marquent de plus en plus autour de vos yeux et de votre bouche.
• Votre visage semble plus terne parce qu'il est moins souple.
• Vous éprouvez des sensations de tiraillement et d'inconfort.
• Vous présentez subitement des taches inesthétiques.
• Votre peau met du temps avant de reprendre sa couleur normale après le test suivant: pincez, entre le pouce et l'index, un morceau de peau, au niveau du bras ou de la jambe. Tenez ainsi quelques secondes. Relâchez.

Plus hydratée, moins ridée

Une peau souple reste jeune plus longtemps et résiste mieux aux agressions extérieures (soleil, vent, etc.). Sachez que plus on vieillit et plus l'épiderme a besoin de soins spécifiques, riches en actifs hydratants. Les hormones féminines jouent également un rôle dans l'hydratation de la peau mais diminuent au fil du temps. Il est donc essentiel d'adapter ses cosmétiques à son âge.

A boire!

Hydrater les couches externes, c'est bien. Mais pas franchement utile si vous n'apportez pas de liquide à votre organisme. Buvez régulièrement de petites quantités d'eau. En cas d'efforts physiques et de grosses chaleurs, vous devez boire au moins deux litres d'eau par jour. Cette boisson magique permet aussi d'éliminer les déchets, lesquels provoquent, en excès, un teint grisâtre.

Tags:  visage, eau, peau, hydratation.