Soleil, pollution, malbouffe, tabac... Ils se liguent tous contre nous et nos rêves de jolie peau éternelle. Heureusement, les cosmétiques n'ont jamais été aussi bluffants!

Fuyez le soleil

Nous ne le répéterons jamais assez: le soleil est le plus grand responsable des rides précoces et des taches pigmentées. Au quotidien, on conseille une crème avec un SPF 15 (Sun protection Filtre) et un SPF plus élevé pour les jours de grand soleil. N'oubliez pas les lunettes solaires, pour prévenir les ridules autour des yeux.

Abusez d'antioxydants

Les radicaux libres sont les vrais ennemis de la peau mais ils peuvent être contrés via les antioxydants. On les trouve dans certains aliments, mais lorsqu'ils sont absorbés, la peau est la dernière à en profiter. Les cosmétiques sont intéressants car ils sont en contact avec l'épiderme. Choisissez des soins dont l'emballage indique "vitamines" et "enzymes".

Hydratez abondamment

Une bonne crème permet de garder la peau souple et d'estomper les ridules. Un simple hydratant suffit à l'adolescence. Pour savoir s'il convient, appliquez votre crème sur seulement une moitié de visage. Si, en quelques secondes, l'épiderme semble plus lisse et plus rayonnant, cela signifie qu'il est correctement hydraté. A partir de 25 ans, n'hésitez pas à vous offrir un cosmétique spécifiquement destiné à combattre le vieillissement.

Nettoyez à fond

En vous démaquillant matin et soir avec un produit doux, vous pouvez garder le teint frais et prévenir l'apparition des rides comme des boutons. Il est important de débarrasser la peau des impuretés, des peaux mortes et du maquillage pour la laisser respirer.

Vivez sainement

Boire beaucoup d'eau (1,5 litres par jour), ne pas fumer et consommer peu d'alcool: c'est le bon cocktail pour ralentir l'arrivée des rides. A ces conseils, on peut en ajouter deux tout
aussi essentiels: dormir suffi samment et résister au stress.

Exolifiez régulièrement

Utilisez une à deux fois par semaine un scrub (crème avec des petits grains) ou un peeling (crème sans petits grains, qui ôte les peaux mortes). Ce simple geste dope le renouvellement cellulaire et rend la peau éclatante. En plus, il permet aux autres soins de pénétrer plus facilement.

Tags:  antirides, hydrater, crèmes, exolifier, démaquiller.