Le sport? Beurk! Les régimes? Double beurk! La solution? S'accepter comme on est. Ca ne veut pas dire qu'on ne peut pas aider la nature avec les quelques trucs suivants. Simples, efficaces et garantis sans douleur!

1.Tenez-vous droite

Se tenir droite, c'est le secret pour avoir l'air plus mince. On peut parfois prendre jusqu'à dix kilos en se tenant courbée. Redressez-vous et tirez vos épaules en arrière.

2.On soufffffle!

Le stress est une cause de prise de poids potentielle. C'est un cercle vicieux : le stress nous pousse à manger. Du coup, on ne digère pas bien, on a du mal à dormir. Conséquence : on prend du poids ! Alors soufflez un bon coup ! Se trouver un hobby ou une activité est aussi une solution pour oublier tous ses soucis.

3.Les plantes sont nos amies

Certaines plantes ont des pouvoirs magiques comme le cumin et le fenouil qui réduisent les ballonnements. Le gingembre et la réglisse stimulent le système digestif. D'autres comme le radis noir et l'anis sont de bons détoxifiants. N'hésitez pas à boire du jus de Crawnberry: c'est bon et ça nettoie de l'intérieur.

4.Massages: pas seulement agréables

Se masser le ventre stimule le système digestif et diminue les ballonnements. Alors autant en profiter!

5.On porte une seule couleur

Le colorblock, c'est beau, mais ce n'est pas fait pour les rondes. Mieux vaut s'habiller d'une couleur unie qui ne cassera pas la silhouette. Contrairement à ce que l'on peut croire, le blanc ne grossit pas spécialement. Il faut simplement choisir une tenue adaptée à sa silhouette et pas trop près du corps

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