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Recette light: penne alla Napolitana

Recette minceur

24 août 2011
recette minceur light penne alla napolitana

Chaque semaine, retrouvez une recette minceur. Aujourd'hui, on vous propose les penne alla Napolitana.

Ingrédients pour 4 personnes

  • 500 gr  penne
  • 2  oignons
  • 8  tomates
  • 0,5  céleri blanc en branche
  • persil plat

Préparation: 35 minutes

  • Emincez les tomates, les oignons, le céleri et le persil plat
  • Faites suer les oignons dans une casserole à feu moyen avec une cuiller à café d'huile d'olives environ 2 minutes
  • Ajoutez le reste des légumes et un fond d'eau ou de vin blanc
  • Salez, poivrez
  • Couvrez et laissez mijoter à feu moyen environ 15 minutes
  • Pendant que les légumes mijotent, faites bouillir une casserole d'eau légèrement salée
  • Cuisez les penne selon les instructions de la marque et selon votre goût
  • Ajoutez le persil plat dans la sauce
  • Egouttez les penne
  • Dressez les pâtes dans une assiette profonde, nappez de sauce et garnissez d'une petite branche de persil plat

Bon Appétit !

Valeur énergétique



Tags:  santé, recette light, recette minceur, nutrition, penne alla napolitana.


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Réactions précédentes (2)
 
cricriwil60
cricriwil60 (26 août 2011 à 16h46) 

Pas mal!!!!

Sophie Lilly
Sophie Lilly (25 août 2011 à 12h14) 

miam!! recette à mettre de côté! :)

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