Nature, bio, bien-être, forme: ce sont les mots-clés des filles de 2011 qui font désormais rimer beauté avec vie saine. Oui, on peut y arriver: la preuve par trois.

Bio & vélo comme Marie

Elle prépare des soupes légères et bio qu'elle vend dans les marchés. Et utilise aussi son vélo pour les livrer dans les entreprises et divers points de vente.

"M'alimenter sainement, c'est mon dada. Depuis des années, je mange des légumes de saison et, autant que possible, du bio. Il y a deux ans, j'ai pris une année sabbatique et c'est à ce moment-là que j'ai envisagé la possibilité de faire de ce plaisir un métier. Je n'avais plus envie d'un travail de bureau statique, j'en avais assez. Je rêvais de bouger et de vivre plus sainement.

Alors, j'ai commencé à préparer toutes sortes de soupes à base de légumes de saison et d'herbes bio. J'utilise mon vélo pour les livrer à des entreprises et à des particuliers. C'est non seulement écologique mais aussi excellent pour la santé. Transporter tous les jours des litres de soupe en s'aidant juste de ses jambes, je peux vous assurer que c'est du sport!"

Retrouvez toutes les astuces de Marie
et de nos 2 autres lectrices dans votre
Flair de cette semaine.

Tags:  santé, bien-être, sexy, bio, vivre sainement.